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	<title>atenção &#8211; Eu, Cláudio</title>
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	<description>Eu, Cláudio</description>
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	<title>atenção &#8211; Eu, Cláudio</title>
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		<title>… Para um amanhã como ontem!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cláudio Ramos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2021 18:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[… E de repente passou muito tempo e damos conta que estranhamente ganhamos costumes naquilo a que muitos chamam o &#8216;novo normal&#8217;. As pessoas acostumam-se a tudo. O ser humano tem a forte capacidade de se reinventar a torto e a direito e por isso, talvez alguns se sintam heróis nesta luta que travamos todos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY">… E de repente passou muito tempo e damos conta que estranhamente ganhamos costumes naquilo a que muitos chamam o &#8216;novo normal&#8217;. As pessoas acostumam-se a tudo. O ser humano tem a forte capacidade de se reinventar a torto e a direito e por isso, talvez alguns se sintam heróis nesta luta que travamos todos há muito tempo, há demasiado tempo. Aqueles que acham que podem fazer o que entenderem, que podem festejar, andar em romarias, noitadas, festas, sem o devido distanciamento e sem cumprir regras de segurança&#8230; esses, que se consideram heróis e que são responsáveis pelo aumento de casos numa linha que estava a abrandar de forma firme e segura para que depois, devagar, todos conseguíssemos avançar na direcção do normal que tínhamos antes disto tudo. Esses que se consideram heróis de meia tigela, não se respeitam a eles e dão-se ao luxo de não respeitar quem os rodeia, quem se cruza na rua, no trabalho, nos transportes, quem vai a casa, à família&#8230; esses deviam ser penalizados num Estado que exige a todos responsabilidade civil e dever de protecção uns com os outros. Não são heróis. Ao contrário do que se julgam, são só egoístas e idiotas que nada mais fazem além de propagar o vírus e festejar à maneira deles, como se fossem os únicos as poder fazê-lo. Enfim, é uma realidade que temos e com a qual teremos que lidar até que tudo acalme de verdade e não a fingir como tantos acham. Não obrigo ninguém a acreditar em nada ou coisa alguma, apenas peço respeito. Só isso! Cabe-me cumprir a minha parte e por isso fui vacinado assim que me agendaram. Esta é seguramente a maneira mais rápida para nos vermos livres deste maldito vírus. A vacina. Sou absolutamente a favor da vacinação e tenho que dizer que a forma como está feito todo este processo merece nota positiva porque além de rápido na medida do que é possível, está organizado. Existem falhas? Claro que sim! Mas somos todos novos nisto, se comparamos com outros Países estamos bem na frente no processo de vacinação. Não importa apontar o dedo do que está mal feito, importa enaltecer o que conseguimos fazer. O que vamos fazendo. Já contei que fui vacinado em Elvas, na minha cidade. O processo foi simples, feita marcação e estando à hora agendada, cumprindo todos os passos necessários tudo acontece no tempo certo. Não tinha grades filas à minha frente porque de facto estava muito bem organizado, mas acredito que em alguns lugares existam filas. É preciso esperar. Ter paciência. Ter empatia com quem está não só na fila, mas ali a trabalhar. Estão todos por todos. Esta foi a primeira dose. Importa deixar claro que a vacinação não impede que tenhamos no dia a dia a responsabilidade para não dar margem ao vírus. Deveremos por obrigação cívica e responsabilidade social continuar a manter o distanciamento, devemos continuar a usar máscara e a fazer do álcool gel o nosso companheiro de cada gesto. Só respeitando isto e não entrando no mundo da ficção poderemos começar a imaginar a vida como já a conhecemos antes. Sei que é preciso paciência. Que estamos esgotados. Que temos, os tais &#8216;heróis&#8217; de meia tigela que não respeitam e se estão a lixar para os outros. Mas eu não quero carregar nas costas a responsabilidade de ter, de forma voluntária, contribuído para a propagação do vírus. Faço a minha parte para que o meu amanhã seja como já foi ontem e os que me rodeiam se sintam mais seguros.</p>
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		<title>… O que nos ensinou Noah!</title>
		<link>https://euclaudio.com/o-que-nos-ensinou-noah/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cláudio Ramos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 20:38:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8230; Claro que há muita coisa por explicar no desaparecimento do pequeno Noah, mas assim de repente acho importante celebrar que o menino apareceu com vida e está bem. Foi um sufoco e ficámos todos suspensos na expectativa de uma noticia, e a verdade é que a maioria achava que a notícia que chegaria bem [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY">&#8230; Claro que há muita coisa por explicar no desaparecimento do pequeno Noah, mas assim de repente acho importante celebrar que o menino apareceu com vida e está bem. Foi um sufoco e ficámos todos suspensos na expectativa de uma noticia, e a verdade é que a maioria achava que a notícia que chegaria bem mais tarde não era a que se queria e de repente estaríamos perante mais uma tragédia. Pior ainda, a maioria já fazia juízos de valor, apontava o dedo. Vi coisas escritas e ditas que bradavam aos céus durante as 35 horas que o menino esteve desaparecido e depois continuei a escutar umas quantas que já com o menino de volta para os braços dos pais, alimentaram o comentário na intenção de se encontrar um culpado. Somos na maioria das vezes assim, queremos muito e quando temos, queremos mais ou outra coisa. Foi como me disse o inspector Vitor Marques, &#8216;importa celebrar que o menino apareceu com vida. O resto a investigação tratará&#8217;. Foi nisso que me fixei desde o primeiro dia. Mas este episódio trouxe-nos dois lados que temos sempre em nós dispostos a sair a qualquer momento. O apontar do dedo, mesmo não sabendo nada do assunto, o &#8216;achômetro&#8217; que se liga, os treinadores e bancada&#8230; Estamos a falar de uma criança, num contexto de vida diferente da maioria das crianças e que de facto pode fazer aquilo que se disse que fez, que é sair de casa para ir ter com o pai. O que não podemos fazer é apelar a um estilo de vida mais livre e depois quando alguém o tem atiram-se pedras, porque esse estilo de vida não está dentro daquilo que quem opina acha certo. Caberá agora a quem de direito avaliar a forma de viver de Noah e da sua família, mas terá que a avaliar consoante o contexto e a escolha livre que cada um dele tem e não consoante o padrão citadino que a maioria acha bonito e seguro. A nós, Noah trouxe a esperança de acreditar que nem tudo esta perdido quando achamos que pode estar. Noah é um milagre e teve aquele tempo todo amparado por uma força superior que o colocou depois nos braços dos populares. Não sei se alguém o levou, se há mão criminosa neste feito, mas sei que o menino apareceu e que isto deve servir para que se nos renovem as esperanças em finais felizes, que nos deixemos de certezas absolutas e de apontar o dedo porque é urgente encontrar culpados. A mim, no dia que Noah apareceu caíram-me lágrimas porque vi uma aldeia inteira feliz com o acontecido, e percebi que a união daquelas pessoas fez a força e ajudou. Fiquei feliz, porque as nossas forças de segurança, a nossa PJ têm uma noção muito clara do que fazer se as deixarem actuar. Fiquei feliz, porque a população acatou o que lhes disseram e mais feliz ainda fiquei, porque Noah se torna numa espécie de hino à vida e à liberdade que cada um tem o direito de ter e ser. Se os pais devem ter mais cuidado? Claro que sim! Mas atenção, todos os pais estão sujeitos a que uma coisa destas aconteça. Se não é uma porta que está aberta, pode ser outra coisa qualquer e não por isso os amam e desejam menos. Fiquemo-nos com o final feliz. Com o milagre do bonito final e respiremos de alívio com a sensação que nada é o que parece até se ter a certeza que é.</p>
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		<title>&#8230; ir a uma consulta de Podologia tem que se lhe diga (sabem isto?)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cláudio Ramos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 16:21:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidade]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&#8230; Há algum tempo que me tinham falado nisto, mas eu andava a adiar. As minhas costas andavam com algumas dores, e muita gente me dizia que uma das causas podia estar nos pés! Nos pés? Sim! Então lá arranjei tempo e fui a Alvalade a uma consulta de Podologia na <a href="http://bit.ly/2mx8u5n" target="_blank">Walk’in Clinics</a> e vim de lá com a cabeça cheia. Ia preparado para ouvir falar dos meus pés e acabei a sair com a recomendação para fazer uma radiografia! Fiquei a saber que tenho uma perna mais comprida do que a outra e tenho de saber qual é mesmo a diferença de tamanhos, porque isso pode influenciar a minha postura ou provocar dores de costas. Cá está! Eu sempre achei que uma pessoa repararia nestas coisas, mas parece que andei enganado uma vida inteira! Primeiro fiquei ansioso, mas depois disseram-me que se pode resolver com uma simples palmilha ortopédica, nada de mais. Eu não sabia, mas ao que parece há uma série de situações que merecem uma visita ao podologista: problemas de costas, de postura e ainda outros associados a doenças como a diabetes ou artrite reumatóide. Honestamente, não fazia ideia de nada disto. Vocês sabiam? Se também não faziam ideia, aproveitem para ir a uma consulta. Sabe-se lá o que vão encontrar! Eu soube por acaso, fiquei tão entusiasmado que disse que ia contar a toda a gente e passar a palavra, por isso disseram-me na <a href="http://bit.ly/2mx8u5n">Walk’in Clinics</a> que em Março, mês da saúde do pé, as primeiras consultas de podologia são por menos 25%, o que é fantástico. Há várias clínicas em todo o país e têm um horário alargado, com imensas especialidades. Eu gosto, até porque o atendimento é rápido e não é preciso esperar para ter consulta. Aconselho! Aconselho não só por isto, e vou dar novidades, porque na clinica nós encontramos tudo o que encontramos num centro de Saúde e sem esperas, e com coisas tão boas como&#8230; se precisarmos, o médico vem a casa ver os nossos filhos que por estarem doente, não devem ir para a fila de um centro de saúde, onde correm o risco de ficar piores&#8230; Pronto, mas isto conto depois. Agora toca a ver os pés, que são eles que nos aguentam. Literalmente.</p>
<p>Boa?</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-16390 aligncenter" src="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-300x200.jpg" alt="" width="634" height="422" srcset="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-300x200.jpg 300w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-768x512.jpg 768w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-1024x683.jpg 1024w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-1073x715.jpg 1073w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-483x322.jpg 483w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-360x240.jpg 360w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-600x400.jpg 600w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837-248x165.jpg 248w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5837.jpg 2048w" sizes="(max-width: 634px) 100vw, 634px" /></p>
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<p><img decoding="async" class=" wp-image-16389 aligncenter" src="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-300x200.jpg" alt="" width="650" height="433" srcset="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-300x200.jpg 300w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-768x512.jpg 768w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-1024x683.jpg 1024w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-1073x715.jpg 1073w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-483x322.jpg 483w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-360x240.jpg 360w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-600x400.jpg 600w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818-248x165.jpg 248w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5818.jpg 2048w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16391 aligncenter" src="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-300x200.jpg" alt="" width="655" height="436" srcset="https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-300x200.jpg 300w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-768x512.jpg 768w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-1024x683.jpg 1024w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-1073x715.jpg 1073w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-483x322.jpg 483w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-360x240.jpg 360w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-600x400.jpg 600w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913-248x165.jpg 248w, https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2017/03/3J0A5913.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
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<li><a href="https://euclaudio.com/16335-2/">… TOP 3 DA BOA FIGURA! (NÃO FOI UM ANO EXTRAORDINÁRIO)</a></li>
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