puma – Eu, Cláudio https://euclaudio.com Eu, Cláudio Thu, 03 Nov 2016 18:39:00 +0000 pt-PT hourly 1 https://euclaudio.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-eu-claudio-fav-32x32.png puma – Eu, Cláudio https://euclaudio.com 32 32 … O regresso ao treino! https://euclaudio.com/o-regresso-ao-treino/ Mon, 21 Jan 2013 16:16:00 +0000 http://5.189.156.111/~euclaudiocp/o-regresso-ao-treino/ O look para o treino não varia muito.
Vou fardado de casa, é chegar tirar o casaco e … começar!
No final o retomar de energias um batido de proteina. 
… Hoje voltei ao treino no Holmes Place da Avenida depois da Cardioversão. Foi um treino mais lento que o normal, mas que me faz falta. Faz falta a nivel pessoal, para me sentir bem distrair a cabeça. Ajuda a manter o corpo em forma o que nunca é demais e gasta energias. Fiz tudo, levemente… menos correr na passadeira. O médico não me deixa correr! O treino faz-me falta, eu sou diferente de todos. Se não treino emagreço, os outros engordam… eu gosto de ter o corpo definido, tonificado.
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