… Eu sou um daqueles escorpiões eternamente insatisfeitos com tudo e com todos na busca sempre de uma coisa nova e de um constante recomeço. Descobri há muito pouco tempo um artigo num jornal que falava das aulas de relaxamento individuais, uma espécie de meditação com yoga e funcionam na perfeição. Reparem: Eu sou a pessoas mais incrédula para este tipo de coisas porque como tenho bichos carpinteiros no corpo e na mente, dificilmente alguém me consegue parar para fazer qualquer coisa mas acreditem que estes vinte minutos diários transformam o meu dia. Acho que deviam fazer o mesmo… o foco é simples: uma musica relaxando no ouvido, o pensamento em algo que queiram muito e … deixar a mente tomar conta do resto. Funciona! (vou registar a patente)