Todos os Posts PorCláudio Ramos

... Olha que maneira mais bonita de acordar! Acordei e na caixa do correio tinha um envelope preto cheio de memórias lá dentro. Quem me enviou foi uma empresa maravilhosa que não conhecia, mas fiquei encantado de conhecer. Chama-se Pint MyWorld e tiveram esta ideia super original que me fez emocionar logo cedo... Espreitem o ...

... E até onde é traição? Vejam aqui o que nós achamos!

... O objectivo está definido. Treinar no tempo frio para estar ok no tempo quente. E assim tem sido. altera-se os horários e faz-se um esforço. O dia começou no Holmes Place com o Personal Trainer a treinar braços em esquema de pirâmide. Uma coisa difícil de explicar mas que me deixa exausto. Acho que ...