.. Estou aborrecido com São Pedro. E já não é só uma questão de estender e recolher a roupa da corda à vontade do sol e da chuva, que intervala quando lhes apetece. Este vento, este frio que se instala, esta chuva parva que nos vem molhar os dias deixa-me meio desanimado. Juro! Não deve ...
… Parabéns Esquadrão!
... E a correr fizemos um ano. E quem diria que eu, ao lado do Carlão e da São José Correia iria funcionar. Gosto mesmo muito de estar neste programa. O convite, quando apareceu vindo da Ana Markl, foi agarrado com as duas mãos. Eu confio nela, já vínhamos de estar juntos no 'Claudio e ...
… Quem tem prancha, sempre alcança!
... O fim de semana de Páscoa foi de sol e praia. Foi para lá que fui e foi lá que não descuidei o treino. Para quem não sabe, o treino de abdominal em prancha é dos melhores e os que nos fazem obter mais resultados. Não é fácil de fazer, mas o truque é manter o abdominal e os ...
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