... A semana começa com treino puxado no Holmes Place sob a batuta do meu PT. Hoje foi dia de treinar braços. A importância do bíceps é óbvia, mas o que muitos não sabem é que o verdadeiro volume do braço vem do tricipe, por isso convém não esquecer este grupo muscular... combinado?

... Filipe Faísca tem qualquer coisa de muito bom dentro dele. Não existe um desfile que faça que não surpreenda, não falo apenas do aspecto cenográfico, falo de tudo. As suas peças são obras de arte, talvez por isso tenha apostado numa surpresa com a Joana Vasconcelos que criou o call-center que serviu de base ...