... Hoje foi-me dado o prazer imeeeeeeeeenso de flutuar e relaxar. Meu Deus, que coisa tão boa que eu descobri no Float In SPA.  'Flutuação',  é uma terapia de super relaxamento maravilhosa. É como se estivéssemos nas nuvens  Enfiam-nos dentro de uma cápsula - parece ficção cientifica - desligam-se as luzes, não há um minimo ruido e apenas nós ali depositados numa água carregada ...

... Sextas feitas é um dia mais complicado com os horários trocados por conta das 'Sextas feitas mágicas', mas ainda bem, que eu gosto de trabalhar! Mas como não gosto de ir treinar ao ginásio depois das seis da tarde, ás sextas feitas faço um treino básico em casa, com as indicações que o meu PT do Holmes Place me passou. Obrigatório sempre ...