… Treino em férias? Porque não?

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… O tempo é aquilo que fazemos – ou pelo menos tentamos fazer com ele. Por isso este ano nas férias, achei que não devia deitar por terra todos os treinos de ginásio que fiz ao longo do ano. Eu emagreço muito facilmente, perco massa muscular se deixar de treinar duas semanas e rapidamente começam a dizer ‘estás tão magro!‘, e eu, ao contrário da maioria, não acho graça nenhuma. Então, como no meu hotel havia ginásio, atirei-me aos treinos também. Não tão fortes como os faço no Holmes Place, porque no hotel não têm tanto equipamento nem os profissionais para me acompanharem, mas a verdade é que assim não ‘enferrujei’. Treinei todos os dias uma bocadinho, menos do que faço aqui, mas ajudou a não perder o ritmo, e agora a volta ao ginásio não custa tanto… Foi a primeira vez que treinei em férias! Mas aos 40 anos, ainda é tempo de se fazerem coisas pela primeira vez 😉

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